Что не нужно делать, когда подросток имеет лишний вес.

Что не нужно делать, когда подросток имеет лишний вес.

Родители, чей ребёнок-подросток начнёт набирать избыточный вес, скорее всего, будут запрещать ему есть вредные продукты и станут убеждать придерживаться здорового питания вне дома. Или будут стараться развивать в нём такие привычки, как общий семейный обед, запрещение еды перед телевизором и регулярные физические упражнения. Но чаще всего, родители попытаются усадить своё дитя на диету для тинэйджеров.

Исследование, проведённое в Университете Минесоты, результаты которого были опубликованы в журнале «Педиатрия», являлось частью более крупного исследования, изучавшего вес и привычки питания 902 подростков из Минеаполиса и Сэйнтпаула посредством интервью с их матерями и ближайшими опекунами.

Пять лет назад проект занимался 314 родителями, которые однозначно и точно определили, что у их ребёнка-подростка есть превышение веса, но обнаружили, что их попытки убедить ребёнка следовать сбалансированной диете имели обратное действие. Тинэйджеры, на которых родители давили, убеждая сесть на диету, чаще других продолжали толстеть.

Ведущий автор данного исследования Диана Нюмарк-Штайнер, профессор Университета Минесоты, сообщает, что усилия родителей силой ограничить рацион ребёнка могут иметь неприятные последствия в будущем. Для того, чтобы помочь своим детям-подросткам сделать первые шаги в похудении, с ними придётся вести очень тонкие переговоры.

По материалам nashuatelegraph.com