Калорийность энергетических напитков.

Многие люди считают энергетические напитки полезными для здоровья потому что в рекламных роликах они видят как их пьют атлеты и знаменитости. Конечно, эти напитки гораздо лучше обычных, если нужно поднять уровень своей энергии, правда? Неправда.

Правда в том, что так называемые «энергетические напитки» - это на самом деле те же самые обычные напитки, но с добавлением некоторых ингредиентов. Хотя во многие энергетические напитки добавляют витамины и различные травы, но настоящим источником «энергии» в них остаются сахар и кофеин.

Не будем забывать, что эти напитки чаще продаются в упаковке с объёмом не 8 унций ( 237 мл), а 16 и даже 24 унции.

Проблема заключается в том, при употреблении очень сладких и высоко кофеинизированных напитков детьми, они сначала чувствуют короткий прилив энергии за которым непременно следует сильный её упадок. Некоторые исследования приходят к выводам, что тинэйджеры, которые в течение дня употребляют энергетические напитки, чтобы чувствовать себя всегда на подъёме, чаще других пребывают в состоянии апатии и одновременно более склонны к опасному для окружающих поведению.

Взрослые при употреблении энергетических напитков, также проходят через кратковременный взрыв энергии и потом приходят к её упадку. Но для взрослых характерна другая проблема, они часто смешивают энергетические напитки с алкоголем. Такие «энергетические коктейли» приводят к тому, что человек не воспринимает себя пьяным, когда он в действительности пьян. Если вы употребляете подобные гремучие смеси, то будьте более ответственны.

Если вы жаждете получить дополнительный приток энергии, то пройдитесь 10 минут пешком по свежему воздуху. Это будет бесплатно и некалорийно. Может быть, это не сделает вас рок-звездой из рекламы энергетических калорийных напитков и не окрылит вас, но стоит помнить, что лучший напиток для того, чтобы увлажнить свой организм и освежиться – это вода.

По материалам lompocrecord.com

Замена хирургических методов похудения.

Новые вживляемые приборы, созданные при сотрудничестве с клиникой Мэйо, дают надежду на то, что найдена эффективная замена методам бариатрической медицины - не такая экстремальная и обратимая процедура.

Прошли 6-ти месячные открытые испытания нового метода борьбы с ожирением на основе блокирования вагального нерва при помощи вживляемого в тело человека электронного миниустройства VBLOC. Они проходили на базе медицинских центров Австралии, Мексики и Норвегии и в них участвовали 31 человек. В среднем каждый участник эксперимента снизил свой изначально избыточный вес на 15%. Четверть всех пациентов похудела на 25%, а три человека потеряли 30% от своего стартового веса.

Майкл Камиллери, доктор гастроэнтерологии участвовал в разработке данной технологии вместе со специалистами компании EnteroMedics и говорит: «Нашей задачей было найти альтернативный метод похудения, не такой радикальный, как установка кольца на верхнюю часть желудка или шунтирование».

«В этом исследовании мы хотели получить данные о том, насколько эффективным является блокирование нерва vagus в том, чтобы помочь тучным пациентам чувствовать себя сытыми после обычного приёма пищи» - объясняет доктор Камиллери. «Пациенты не использовали никаких диет и им не давали никаких консультаций по поводу режима активности и питания, как это всегда делается при установке бандажа и шунтировании желудка. Мы хотели определить, как много лишних килограммов может потерять человек только благодаря нашему прибору».

Доктор Камиллери говорит, что В-Блок-терапия похожа на работу стимулятора сердцебиения, но вместо стимуляции она использует высокочастотное электричество для того, чтобы блокировать импульсы между мозгом, желудком и поджелудочной железой. Пациент, когда это нужно, пользуется включателем для того, чтобы запустить в работу VBLOC.

В данное время планируется продолжение испытаний новейшей технологии снижения веса и проведение исследования, в которое будет вовлечено до 300 пациентов из самых разных не заинтересованных в положительном результате клиник.

По материалам www.speroforum.com